نور الهدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى أهل السنة والجماعة
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البندري
عضو جديد



عدد الرسائل : 91
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق Empty
مُساهمةموضوع: اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق   اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق Icon_minitime1الخميس أغسطس 14, 2008 2:07 pm

اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق BSM

اخليكم مع اومليت البطاطا الافريقي Smile
ــــــــــــــــ

عدد الأشخاص : 4
مدة الطبخ : أقل من 30 دقيقة



350 جرام بطاطا
1 بصلة مفرومة
3 م زيت زيتون
2 فص ثوم مهروس
4 بيض
1 م م فلفل حار
كبشة من البقدونس والكزبرة المفرومين
ملح


1- اسلقي البطاطا حتى النضج
2- سخني 2 م من الزيت وحمري البصل حتى يذبل ويشقر
3- اضيفي الثوم وحركيهم حتى تظهر رائحته
4- صفي البطاطا واهرسيها بعد أن تبرد قليلا
5- اخليطها مع البصل والثوم
6- اخفقي البيض في وعاء مضيفة إليها الفلفل ، البقدرونس ، الكزبرة والملح
7- اضيفي البيض تدريجيا الى البطاطا مع التحريك المستمر حتى يمتزجان
8- وزعي ملعقة الزيت المتبقية في وعاء خاص بالفرن حيث ستضعين الأومليت واخبزيه في فرن متوسطة الحراره حتى يشقر من تحت ثم من أعلى


وبالعافية :


منقول

اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق 3638_1154203763
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اومليت البطاطا الأفريقي؛؛حق الريوق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الهدى :: ركن المنزل :: طبخ-
انتقل الى: